ゼスプリキウイのキャラクター、ゼスプリ君（という名かはわからないｗ）が我が家にやってきました～♪かわいいっ。
スーパーのキウイ売り場でこの子達を見かけませんか？
きちんとグリーンキウイとゴールドキウイと２種類いるんですよ。笑
りんに見せると反応が面白くて、つついたり転がしたりして不審がってたけど、最後にはチュってしてました。
最近ちょっと体重が気になっている様子の主人と、コレステロール値でいつも健康診断にひっかかる私は、さすがにそろそろ気を付けないとまずいよねと話しています。＾＾：
何せ、大の甘党の私は、夕飯の後に必ず大量のお菓子を食べるので・・・そのせいで、主人も体重が・・・だと思うので責任を感じる今日この頃・・・。
最近はなるべくフルーツに変えようとしてるんだけど、やはりつくられた甘さとは違う 天然の甘さ フルーツって美味しいしヘルシーだし。日本人は世界でも果物を本当に食べない国民なんですってよ。色々なフルーツが手に入るのにもったいないね～。
最近は特にキウイが美容健康にいいっ そして美味しいっと
取り上げられていますが、私も大好き☆
今までケーキやおまんじゅうやチョコレートや・・・・を食べていたのを少しはフルーツに変えようかなって思ってます。
・・・・まあ、無理しすぎはストレスになるので、チョコレートは食べることにしました。ケーキとおまんじゅうは暫く御休み・・・笑
何でも天然の手を加えていないものはいいんだね。
さぁ、次回の健康診断では多少は改善されるといいんだけど・・涙
コメントをお書きください
ナホ (日曜日, 19 6月 2016 20:55)
あんなに細いのに❓❗️
コレステロール❓❓
(￣◇￣;)
SHINOBU (日曜日, 19 6月 2016 21:19)
コレステロールは怖いよ～～～。前は笑い話にしていたけど、もう年齢も年齢だし真面目に考えないとと思ったり。
なほも、検査はきちんといくんだよ～♪
ナホ (日曜日, 19 6月 2016 23:33)
こないだも胃カメラ飲んだし、マンモ…はまだか。年々 検査が増えて困るよ
ako (月曜日, 20 6月 2016 02:14)
やっぱり素敵なShinobu sun!
歌声の聞ける日も待ち遠しいわ*-))
ako
SHINOBU (月曜日, 20 6月 2016 12:33)
Akoさん、書き込みありがとうございます。
次のご帰国はいつでしたっけ！？？
是非グローバルなお話聞かせてください。
今のヨーロッパのトレンドなども興味あります＾＾ お会いできるのを楽しみにしてます～
SHINOBU (火曜日, 21 6月 2016 00:22)
なほ、段々、検査項目が増えるよね。笑
みんな平等に歳とる。
受け止めましょう。
大橋 (木曜日, 23 6月 2016 04:09)
毎日の食事に青魚の缶詰とかレトルト
パウチの惣菜を1回は取り入れましょう
♪
それと晩酌にドライフレーバーの缶
チューハイを飲むと、500ml缶1本で
お腹も膨れてイイ感じに酔も回るから
寝れると思うよ(*^^)v
５時間くらいの睡眠取れれば、この
量ならアルコールチェッカーも引っ
かからないし、コンディションも
良いと思うけど…
ただ、生活リズムは人それぞれ
だからねぇ(;^_^A